笔记本电脑的使用寿命和卡顿情况 取决于多种因素，包括使用习惯、硬件配置、散热效果以及维护保养情况。以下是一些关键点：

使用习惯

轻着用：如果日常使用较为轻度，笔记本电脑可以用好几年。

高负荷使用：如果经常进行高负荷任务，如玩游戏、处理大型文件等，笔记本电脑的性能会下降得更快，老化也会加速。

散热问题：笔记本电脑的散热系统非常重要，散热不良会导致硬件温度升高，进而影响性能和寿命。

硬件配置

新笔记本：新的笔记本电脑通常可以使用十年甚至更长时间，但五年后性能可能开始下降。

硬件老化：随着时间的推移，硬件如处理器、显卡、内存和硬盘等都会逐渐老化，导致性能下降和卡顿现象。

维护保养

定期清理：定期清理风扇和散热器上的灰尘，可以保持良好的散热效果，延长笔记本电脑的使用寿命。

软件管理：合理管理后台程序和软件占用，避免同时运行过多程序，可以减少卡顿现象。

游戏时长与卡顿

游戏类型和画质设置：大型3D游戏在画质设置较高的情况下，硬件配置较低的情况下可能1-2小时后出现卡顿；硬件配置较高或游戏优化良好的情况下，卡顿现象可能出现的更晚。

综合以上因素，可以得出以下结论：

一般使用情况下：新的笔记本电脑在正常使用和适当维护的情况下，可以使用5-10年，性能逐渐下降但通常不会严重影响使用。

高负荷使用情况下：如果经常进行高负荷任务，笔记本电脑可能在3-5年后开始出现明显的卡顿现象。

硬件配置较低的情况下：笔记本电脑的寿命可能会更短，卡顿现象出现得更早。

建议：

定期维护：定期清理风扇和散热器，检查硬件连接是否牢固。

合理使用：避免长时间进行高负荷任务，合理分配系统资源，避免同时运行过多程序。

升级硬件：如果硬件配置较低，考虑升级内存、硬盘等硬件，以提升性能。