电脑散热液晶（通常指散热硅脂）的使用寿命有限，一般需要每隔一段时间进行更换，以保持良好的散热效果。硅脂是一种常见的导热材料，主要用于CPU和散热器之间，以提高热传导效率。

建议每隔 1-2年更换一次散热硅脂。当然，这个时间间隔可以根据电脑的使用情况和散热效果进行调整。如果发现电脑散热效果明显下降，或者硅脂已经老化，应及时更换以保证散热效果。

更换硅脂时，需要注意涂抹的技巧，过多或过少都会影响散热效果。建议在清洁的表面上均匀涂抹一层薄薄的硅脂，避免过量或过少。