关于笔记本电脑多久更换一次最划算，存在以下几种观点：

一般3-5年

笔记本电脑的更换周期一般是3-5年，具体时间取决于个人的使用情况和维护情况。如果只是办公和简单的休闲娱乐，注重保养和维护，笔记本电脑还是可以用到5年以上的。不过，如果经常进行高强度工作，例如视频编辑或3A游戏，笔记本电脑的寿命会大幅缩减。

使用3-4年

通常情况下，3-4年换一次笔记本电脑是比较正常的。如果笔记本性能和内存足够，很多用户可能不会每年都追新款。只要笔记本能够流畅运行，不需要频繁更换。

两年一换

有观点认为，两年一换笔记本电脑是最划算的。因为显卡每两年更新一次，在显卡更新后的第二年初购买新电脑最划算，下次更换则在新显卡发布一年后，价格通常较低。

根据需求和经济实力

更换笔记本电脑的频率还是要根据个人需求和经济实力来决定。如果电脑能够满足日常需求且没有到非换不可的地步，可以暂时不更换。但如果电脑性能跟不上最新软件或电池续航能力大幅下降，则建议更换。

建议

日常办公和轻度娱乐：如果主要用于日常办公、学习或轻度娱乐，一台配置均衡的笔记本电脑用3-5年甚至更长时间都是可行的。

高强度工作：对于需要频繁进行高强度工作（如视频编辑、3A游戏）的用户，建议3年左右更换一次，以避免性能瓶颈。

经济考虑：如果考虑经济因素，可以每两年更换一次，以利用新显卡发布后的价格优势，同时确保电脑性能与时俱进。

综合考虑以上因素，用户可以根据自己的实际使用情况和需求，制定合适的更换计划。