低配笔记本电脑的清灰频率主要取决于 使用环境和使用习惯。以下是一些具体的建议：

一般环境：

如果使用环境较为干净，可以每1到2年清理一次灰尘。

恶劣环境：

如果使用环境灰尘较多，如办公室、图书馆或家中，建议每2到3个月清理一次。

高负荷运行：

如果电脑长时间处于高负荷运行状态，如玩游戏或进行设计渲染，建议每6到12个月清理一次。

个人习惯：

如果每天长时间使用电脑，建议每三个月清理一次。

使用频率：

偶尔使用的电脑可以每半年或一年清理一次。

清灰步骤建议

1. 关闭电脑并断开电源，确保安全。

2. 选择一个安静、干净的地方进行操作。

3. 拆除硬盘背壳和风扇，清理风扇和散热器上的灰尘。

4. 拆除内存条，用电脑刷清理内存插槽上的灰尘。

5. 重新安装各部件并确保安装牢固。

综上所述，低配笔记本电脑的清灰频率应根据具体使用环境和使用习惯来决定，一般建议每1到2年清理一次，但在恶劣环境下可能需要更频繁的清理，如每2到3个月一次。定期清理灰尘有助于保持电脑的良好散热性能，从而延长其使用寿命。