CPU硅胶的更换周期主要 取决于使用环境、硅脂的品质以及CPU的工作温度。以下是一些具体的建议：

一般情况

普通的硅脂，如3块钱左右一小桶的，建议一年更换一次。

好的硅脂，如20块钱左右几毫升的，可以两年更换一次。

如果没有明显松动，导热硅胶一般情况下可以使用2-3年。

使用环境

在环境灰尘较多或者工作环境温度较高的地方，建议更频繁地更换硅脂，可能每半年到一年就需要更换一次。

在多尘、多风的地方，或者经常用到CPU和显卡的大型游戏环境下，建议一年更换一次。

硅脂质量

高品质的硅脂，如北极银等，导热性能强且寿命长，可以使用更长时间，一般两年更换一次。

低品质的硅脂容易干涸，建议一年以内更换。

清理散热器和灰尘

每隔一段时间（如半年到一年）清理散热器的灰尘，可以保证电脑的正常散热效果，同时也可以检查硅脂的状态。

建议

定期检查：每隔一段时间（如半年）检查硅脂的状态，如果发现硅脂变干或散热效果下降，应及时更换。

环境考虑：根据使用环境的不同，适当调整更换硅脂的周期。

选择高品质硅脂：如果条件允许，选择高品质的硅脂可以延长更换周期，提高散热效果。

综上所述，CPU硅胶的更换周期并没有固定的标准，但一般建议在1-3年之间更换一次，具体时间应根据实际情况和使用环境来判断。