电脑截图的频率主要取决于用户的需求和使用场景。以下是一些常见的截图设置：

自动截图

监控软件：一些监控软件如超级眼，可以设置为开机后自动录制，不会错过用户电脑操作的每一屏。用户可以根据实际情况设置截图的时间间隔，最小为5秒。

定时截图

常规设置：在监控电脑的软件管理端，找到屏幕截图的常规设置，勾选“定时全屏截图模式”，可以设置截图的时间间隔。这个时间间隔可以根据用户的需求进行调整，最小为5秒。

智能截图

智能模式：开启智能模式后，截图只会在鼠标键盘有操作时进行。这种模式适用于需要实时捕捉用户操作的场景，可以减少不必要的截图操作。

建议

监控场景：如果主要用于监控电脑操作，建议使用监控软件的自动截图或定时截图功能，并根据需要设置合适的时间间隔。

办公场景：如果需要记录特定工作步骤或会议内容，可以使用智能截图模式，确保只在需要时进行截图。

其他场景：根据具体需求，可以灵活选择截图方式，如需要高质量截图时，可以选择手动截图或使用专业的截图工具。

希望这些信息对你有所帮助!