关于电脑系统还原的频率，并没有一个固定的标准，因为它取决于多种因素，包括用户的使用习惯、电脑的运行速度、是否遇到系统问题等。以下是一些常见的建议：

每月或每季度进行一次还原

对于普通用户，如果电脑运行速度正常且没有出现严重问题，可以每季度或每月进行一次系统还原，以保持系统的清洁和优化。

根据系统性能调整

如果电脑运行速度变慢或出现卡顿现象，可以及时进行系统还原。一些用户建议每月进行一次还原，特别是在使用网游或频繁进行大型软件操作的情况下。

定期创建还原点

定期创建还原点可以方便在系统出现问题时快速恢复到之前的状态。例如，每月的第一天或每周的周末创建一个还原点，可以为电脑系统定期做一次“体检”。

在系统问题出现时进行还原

如果电脑出现中毒、蓝屏或黑屏等严重问题，建议立即进行系统还原或重装，以解决问题并避免进一步的损害。

结合其他维护措施

在进行系统还原之前，建议先使用优化工具（如360安全卫士）清理垃圾文件、杀毒，并确保系统更新到最新版本。

建议

定期检查系统性能：定期检查电脑的运行速度，及时发现并解决性能问题。

合理使用还原点：不要频繁创建大量还原点，以免占用过多磁盘空间。可以定期删除一些较早或不再需要的还原点。

结合其他维护措施：在进行系统还原之前，先进行垃圾文件清理和杀毒，确保系统处于最佳状态。

根据以上建议，用户可以根据自己的实际情况选择合适的系统还原频率，以达到最佳的使用体验和电脑性能。