电脑休眠时间的设置应 根据个人使用习惯和需求来定。以下是一些常见的建议：

短时间离开：

如果只是短时间离开电脑，可以设置较短的休眠时间，如15分钟到30分钟。这样可以减少电能消耗，同时避免频繁唤醒电脑。

长时间离开：

如果需要长时间离开电脑，建议设置较长的休眠时间，如1小时到2小时。这样可以确保电脑在较长时间内处于低功耗状态，有利于硬件保养和节能。

办公场景：

对于办公用户，可以设置在下班后自动休眠，或者每周关机一次，以节省电能。

特殊用途：

对于服务器等特殊用途的电脑，不建议频繁关机和休眠，以免影响其稳定性和性能。

笔记本电脑：

笔记本电脑由于电池容量有限，建议长期插电使用，但也要注意定期让电池休息，避免电池钝化和过热。

综上所述，理想的休眠时间应根据具体使用场景和习惯来调整，既要方便日常使用，又要达到节能的效果。一般来说，15分钟到1小时是比较常见的设置，但具体时长应根据实际情况进行优化。