四个月大的宝宝 可以抱出去玩。以下是相关信息的总结：

一般情况

满月后的宝宝就可以抱出去玩了，但应避免去人多和吵闹的地方，以免吓到宝宝。

四个月大的宝宝已经具备了一定的生理支撑，可以竖着抱，但仍需注意抱的方式和宝宝的安全。

具体时间建议

每天晨觉和午觉醒了之后，可以带宝宝出去玩半小时。

如果天气和温度适宜，每天可以安排两次外出，每次10分钟左右。

注意事项

抱宝宝外出时，要穿得保暖，避免受冷。

选择阳光充足的时间外出，避免阳光直晒，以保护宝宝的皮肤。

注意天气条件，寒冷天气应减少外出，以免宝宝感冒。

确保宝宝没有任何健康问题，如感冒或皮疹等，才适合外出。

综上所述，四个月大的宝宝在天气适宜、温度适中的情况下，可以抱出去散步，但要注意安全和保暖，并逐渐增加外出时间。