固态硬盘（SSD）的寿命受多种因素影响，综合权威信息分析如下：

一、理论寿命与写入次数

TLC颗粒寿命

普通消费级SSD多采用TLC颗粒，设计寿命通常为3000-6000次P/E（Program/Erase循环次数）。

例如：

1TB TLC SSD按每天写入20GB计算，寿命约为52年；

128GB MLC SSD正常使用可达20年。

实际影响因素

写入量：

实际寿命与每日写入量直接相关。如每天写入10GB数据，1TB SSD寿命约为33年。

颗粒类型：SLC颗粒寿命最长（可达10万次P/E），但价格较高；QLC颗粒寿命最短（约3500次P/E）。

二、使用场景与寿命差异

日常轻度使用

普通用户每天写入几十GB数据，SSD寿命通常可达5-15年，远超5年质保期。

重度使用场景

若每天写入100GB数据，TLC颗粒SSD寿命可能缩短至3-5年。

三、数据安全与寿命关系

数据恢复难度：

SSD数据损坏后几乎无法恢复，因此数据备份至关重要。

保护模式：部分SSD支持写保护模式，可在损坏前保全数据，但需提前确认硬盘健康状态。

四、总结建议

正常使用：5-15年可满足需求，且SSD性能优势明显。

长期存储：若需更持久性，可选择TLC颗粒产品，但需注意写入量。

数据防护：定期备份数据，并关注硬盘健康状态（如SMART信息）。

（注：以上数据基于理论模型和典型使用场景推算，实际寿命可能因具体使用习惯和硬件质量略有差异。）