失败与挫折的区别主要在于它们所代表的概念和过程：

失败

定义：失败是指事情在经过个人的努力、拼搏之后，仍然没有取得成功，相对于成功而言，是一种结果现象。

特点：失败是一个明确的、终结性的结果，表示某件事情没有达到预期的目标。

挫折

定义：挫折是指在实现目标的过程中，遇到无法克服或自认为无法克服的障碍或干扰，导致目标无法实现或受到阻碍，但它并不代表最终的结果。

特点：挫折是一个过程，强调的是在追求目标的过程中遇到的困难和挑战，通过克服困难有可能最终取得成功。

建议

面对失败：当遭遇失败时，重要的是从中吸取教训，总结经验，调整策略，以便在未来避免同样的错误。

面对挫折：遇到挫折时，要保持积极的心态，相信通过努力可以克服障碍，继续朝着目标前进。

通过这种理解，可以更好地应对生活中的挑战，将失败视为成长的机会，将挫折视为通向成功的必经之路。