电脑主机硅胶（通常指导热硅脂）的更换周期主要 取决于使用环境、硬件工作温度和硅脂的质量。以下是一些具体的建议：

一般情况：

导热硅脂通常建议每2到3年更换一次。

使用环境：

如果使用环境灰尘较多，空气质量差，且使用电脑频率高，可能需要更频繁地更换硅脂，例如每3个月清理一次灰尘并更换硅脂。

工作温度：

硬件的工作温度也会影响硅脂的更换周期。如果工作温度较高，可能需要更频繁地检查和更换硅脂。

硅脂质量：

高质量硅脂的使用寿命可能更长，但具体更换周期还需根据实际情况判断。

定期清理：

除了更换硅脂外，还应定期清理散热器的灰尘，以保持良好的散热效果。

综上所述，电脑主机硅胶的更换周期并没有统一的标准，但一般建议在2到3年之间更换一次，具体还需根据实际使用情况进行调整。