“不悲不喜不卑不亢”是一个汉语成语，用来形容一个人在待人接物和处世态度上表现出的中庸与分寸。具体含义如下：

一、基本解释

不悲不喜

指面对得失、顺境或逆境时，能够保持平和心态，既不过分悲观消极，也不盲目乐观自满。例如，在遭遇挫折时不气馁，在取得成就时不骄傲。

不卑不亢

表示在人际交往中既不自卑怯懦，也不傲慢自大，保持谦逊与自信的平衡。无论面对身份地位高低的人，都能以平等尊重的态度相处。

二、核心内涵

分寸感：

强调在言行举止中把握适度原则，避免极端情绪或行为。

自尊自信：既相信自身价值，又尊重他人，形成稳定的内在驱动力。

处世智慧：通过中庸之道化解矛盾，实现个人修养与社会关系的和谐统一。

三、应用场景

职场交往：对同事保持专业尊重，既不阿谀奉承，也不故意刁难。

情绪管理：在压力或挫折面前保持冷静，避免情绪失控。

领导力展现：既不过分张扬权威，又能赢得团队信任与尊重。

四、相关近义词与反义词

近义词：不亢不卑、淡定从容、处变不惊。

反义词：卑躬屈膝、傲慢自大、惊慌失措。

该成语出自清代赵翼《廿二史札记·王安石》，原指王安石在政治斗争中保持的稳健立场，后泛指人在复杂环境中维持内心平衡的能力。