电脑清洁保养的频率主要取决于以下几个因素：

使用环境

如果电脑经常在灰尘较多的环境中使用，如靠近建筑工地、工厂等场所，或者家中饲养了较多宠物，毛发和灰尘容易大量积聚，建议每两到三个月清理一次。

如果使用环境相对干净整洁，如在办公室或卧室等较为清洁的室内环境中使用，清洁频率则可以适当降低，每三到六个月清理一次即可。

使用频率

对于每天长时间使用电脑的用户，如上班族、学生等，由于灰尘和污垢的积累速度较快，建议每三到四个月进行一次全面清洁。

对于使用频率较低的用户，比如只是偶尔使用电脑查看邮件或浏览网页的人来说，每半年或一年清理一次也未尝不可。

电脑类型

台式机由于机箱空间较大，散热相对较好，灰尘积累的速度相对较慢，一般每六个月到一年清理一次内部灰尘即可。

笔记本电脑则因其内部结构紧凑，散热空间有限，灰尘更容易堆积，进而影响散热效果和性能，所以建议每三到六个月进行一次深度清洁。

个人习惯

如果个人有抽烟或常在电脑旁吃东西的习惯，建议缩短清洁频率，以保持电脑内部清洁。

综合建议

对于经常使用且处于灰尘较多环境的用户：每两到三个月清理一次。

对于偶尔使用且环境较清洁的用户：每半年清理一次。

对于台式机：每六个月到一年清理一次。

对于笔记本电脑：每三到六个月清理一次。

请根据自身的使用环境和习惯，合理安排电脑的清洁保养频率，以确保电脑保持最佳性能。