单位电脑的更换频率主要取决于多种因素，包括电脑的使用情况、硬件配置、软件需求、保修期限以及单位内部的财务预算等。以下是一些具体的建议：

一般办公用途

对于一般办公用途，如文员或编程工作，电脑可以使用6年甚至更长时间。硬件老化和操作系统及软件的升级是主要更新原因。

高性能需求

对于需要高性能计算、数据处理量大或对电脑性能有较高要求的岗位，建议每3年更新一次电脑。

经济考虑

从经济角度考虑，电脑的更新换代成本应与其带来的效益相匹配。如果旧电脑的维修成本过高，或者新电脑的性能明显优于旧电脑，则应及时更换。

保修和服务

注意电脑的保修期限，一般品牌电脑的整机保修期为3年。超过保修期后，维修成本会显著增加，此时更新电脑可能更为划算。

技术发展和市场变化

随着技术的不断进步和市场的变化，当市场上的电脑配置显著优于现有电脑时，也应考虑更换。

单位政策

某些单位可能有明确的电脑更换政策，例如，机关单位笔记本电脑使用5年后可以报废。

综合以上因素，单位电脑的更换周期建议在 3-6年之间。具体时间应根据实际情况进行灵活调整，以确保电脑能够满足工作需求并保持较高的运行效率。