跳马是竞技体操中的一种项目，其特点和背景如下：

一、基本定义

跳马是体操器械项目，运动员需通过手臂支撑木马背部完成腾越、转体、空翻等动作。该器械由木制马身构成，背部无环，表面包裹皮革，高度可调节（男子135厘米、女子120厘米，少年儿童比赛更低）。

二、历史演变

起源

跳马由木制训练骑术演变而来，最早可追溯至古罗马时期，用于骑士训练。

正式竞技化

1896年第一届奥运会首次成为正式比赛项目，男子跳马成为传统强项。

三、技术特点

动作组成

包含助跑、起跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地等六个阶段，需在5秒内完成。

技术要求

- 跑动速度快、腾空高度高、转体敏捷、落点精准。

- 对肩带、腿部及腰腹部力量要求极高，同时需掌握空中方向控制。

四、训练与作用

力量与爆发力：

增强肌腱、韧带和关节力量，尤其下肢和肩带肌肉。

技能培养：提升运动员的协调性、节奏感和空中控制能力。

历史应用：曾用于部队体能训练。

五、比赛规则

器械规格：现代跳马长160厘米，男子比赛时纵向放置，女子横向。

动作评分：根据难度、完成质量和技术难度综合评分。

跳马作为体操项目，不仅考验运动员的体能与技巧，更强调艺术表现力，是竞技体操中极具观赏性的项目之一。