关于表达"不爱了"的诗词或句子，综合多个权威来源整理如下：

一、经典古诗词

《放妻书》

"一别两宽，各生欢喜"（敦煌莫高窟《放妻协议》碑文）

以豁达态度表达分手的决绝，希望对方未来更好。

《卜算子·赠妓》

"我断不思量，你莫思量我"（宋代谢直）

直接表明不再思念，劝对方将情感转移。

《诀别书》

"锦水汤汤，与君长诀"（卓文君）

以江水奔流不息比喻与对方永世无关。

二、婉约词与现代仿古词

《清平乐·留人不住》

"此后锦书休寄，画楼云雨无凭"（晏几道）

通过物是人非的感慨表达情感变迁。

《木兰花·拟古决绝词柬友》

"人生若只如初见，何事秋风悲画扇"（纳兰性德）

以物是人非的悲怆感表达对往事的释然。

现代仿古词

"被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常"（李商隐《锦瑟》）

通过今昔对比，暗示对感情的淡漠。

三、其他经典引用

《诗经·氓》

"从今以往，勿复相思，相思与君绝!"（《莺莺传》）

古典文学中最早表达决绝情感的诗句之一。

《晚秋》

"雨落不上天，水覆难再收"（电影《晚秋》原句）

以自然意象表达情感的不可逆性。

四、小贴士

文学化表达：

可结合"物是人非"、"云淡风轻"等意象，如"云淡风轻近午天，望断南飞雁，不到长城非好汉"改编为"云淡风轻近午天，望断南飞雁，相思成空非好汉"。

情感层次：从"曾经深爱"到"渐行渐远"，可选用"曾经沧海难为水，除却巫山不是云"（元稹）到"山有木兮木有枝，心有灵犀一点通"（李商隐）的过渡句式。

以上内容综合了不同时期、不同风格的表达，可根据具体情境选择适配的诗句。