一、核心成语

悠然自得

形容自由清闲、心情舒畅，常与"闲适"、"自得"结合使用，如"他悠然自得地品着茶，仿佛与世无争"。

心旷神怡

指心境开阔、精神愉快，常用于描述登高望远或身处美景时的感受，如范仲淹《岳阳楼记》中的"心旷神怡"。

神闲气定

形容神态从容、心态平和，多用于表现经历波折后的淡然，如"他虽遭遇挫折，但依然神闲气定"。

二、近义词与相关表达

怡然自乐：

形容高兴而满足，如"孩子们在公园里嬉戏，怡然自乐"。

安闲自得：强调清闲舒适，如"老夫妇俩安闲自得地度过晚年"。

闲情逸致：突出悠闲情趣，如"他寄情山水，尽显闲情逸致"。

如释重负：形容解除压力后的轻松感，如"完成项目后，他如释重负"。

三、其他相关词语

春风满面：比喻喜悦舒畅的表情，如"他笑容满面地迎接客人"。

眉开眼笑：形容极度喜悦，如"听到好消息，他眉开眼笑"。

豁达开朗：表现心胸开阔，如"经历风雨后，他变得豁达开朗"。

这些词语和成语可单独使用，也可结合语境创造新表达，如"他每日悠然自得，心旷神怡，仿佛与自然融为一体"。