冰河时代的温度范围因时期和地理位置差异较大，综合多个研究结果可总结如下：

一、全球平均温度

末次冰盛期（约2万年前）

全球平均气温约为 7.8摄氏度，比现代（约14摄氏度）低 6.2摄氏度。 - 北极地区气温可降至约 -14摄氏度（25华氏度），导致北美洲、欧洲大部分北部及亚利桑那州等地被冰封。

其他冰河期

- 公元1271-1296年的冰河期，平均气温约 1.82摄氏度，比现代低 12.18摄氏度。 - 明末清初的冰河期（1599-1702年），平均气温约 1.77摄氏度，北半球大部分地区被冰封。

二、区域差异

高纬度地区

- 北极、南极及高纬度大陆（如北美、欧洲北部）冬季气温可降至 -30摄氏度以下，夏季也很凉爽。 - 例如，2万年前北极气温比现代低约 14摄氏度（25华氏度）。

中低纬度地区

- 赤道附近地区受海洋调节，温度变化较小，但仍较凉爽。 - 冰河期夏季气温可能降至 10-15摄氏度，冬季较温和。

三、对生态系统的影响

动植物适应：

冰河期驯化了适应低温的物种，如猛犸象、披毛犀等。- 人类活动：极端寒冷限制了农业发展，部分文明（如三国时期的曹操）因气候严寒而面临生存挑战。

四、与现代气候对比

温度差感知：尽管冰河期整体温度较低，但人类对温度的适应能力较强，且夏季仍能维持基本生活需求。- 气候敏感性：高纬度地区对气温变化更敏感，未来气候变暖可能加剧极地冰盖融化。

综上，冰河时代的寒冷程度因时期和地理位置不同而有所差异，但整体上比现代低 6-14摄氏度，且高纬度地区受影响更为显著。