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关于气功养生的古诗

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关于气功养生的古诗,综合权威信息整理如下:

一、曹操《步出夏门行·龟虽寿》

核心内容:以神龟、腾蛇等长寿动物比喻生老病死规律,强调“养怡之福,可得永年”,提出通过精神调养延年。

气功关联:虽未直接提及气功,但“壮志不已”等诗句体现积极心态对健康的影响,与气功的修身理念相通。

二、白居易《负冬日》

核心内容:描述“负暄闭目坐,和气生肌肤”的静修场景,展现通过静心、调和气息达到养生效果。

气功关联:明确提到“勤炼气功”,其“外融百骸畅,中适一念无”的境界描述,体现气功修炼的深层次体验。

三、龚廷贤《摄养诗》

核心内容:总结养生实践,包含“惜气存精更养神”“食惟半饱无兼味”等具体方法,虽未直接写气功,但强调身心平衡。

气功关联:明代名医龚廷贤本人精通气功,其诗作可视为气功养生实践的文学化表达。

四、苏东坡相关诗作

核心内容:《羽虫见月争翻翻》描写月光下梳发健身的情景,体现动形养生;《云散月明谁点缀》则描绘气功修炼时的精神境界。

气功关联:苏东坡的诗作直接关联气功修炼,其“千梳冷快肌骨醒”等句反映气功对身心调理的作用。

总结:上述古诗中,白居易和苏东坡的诗作明确提及气功修炼,曹操和龚廷贤的诗作则从精神调养、动静结合的角度体现气功养生理念。