电脑除灰尘的频率需根据使用环境和个人习惯综合判断，以下是具体建议：

一、常规清理建议

使用环境灰尘多

若长期处于工厂、建筑工地等灰尘密集环境，建议每 1-2个月清理一次。

日常使用环境一般

多数家庭用户可每 3-6个月进行一次基础清理。

使用频率高

高频使用电脑（如游戏玩家或程序员）建议每 1-2个月检查并清理灰尘。

二、特殊说明

笔记本电脑：

全面清灰通常需 30分钟至1小时，具体取决于型号、散热系统复杂度及操作熟练度。轻薄本可能10-30分钟完成，高端游戏本需更长时间。

台式机：若不常拆机，可每年进行一次深度清理；若需拆机维护，建议每3-6个月一次。

三、注意事项

清理前准备

关闭电脑并拔掉电源，断开所有外接设备。

准备专用清洁工具，如电脑刷、压缩空气罐等。

清洁步骤

先清理散热器硅胶、风扇叶片及电源接口灰尘，再处理其他部件。

拆卸硬盘、内存条等可拆卸部件时需小心操作。

特殊情况处理

若散热口被灰尘严重堵塞，建议优先处理散热问题，必要时联系专业人员。

四、总结

电脑清灰无固定时间标准，但定期清理（如每3-12个月）可有效延长设备寿命并保持性能。建议根据实际使用场景制定清理计划，并由专业人员操作以确保安全。