关于笔记本电脑充电频率，有以下建议：

三个月充电一次

笔记本电脑一般需要三个月就充电一次并正常使用完。

四五天充一次

如果长时间不使用笔记本电脑，建议每3个月进行一次充放电，即完全放电后关机充12个小时。在存放时，不要把电池电量完全没，最好电池内留存40%的电量保存。

半个月到一个月充一次

尽量防止电池活性降低，如果总玩游戏或上网，能坚持一天。

随用随充

锂电池没有记忆功能，充电3个小时就可以充满。建议随用随充，不必等到电量完全耗尽再充电。

建议

综合建议：对于大多数笔记本电脑，建议每三个月进行一次完整的充放电，并在日常使用中保持电池电量在20%到80%之间，避免长时间处于电量耗尽的状态。这样可以延长电池的使用寿命和保持其性能。

特殊情况：如果笔记本电脑经常使用，如长时间玩游戏或上网，建议每半个月到一个月充电一次，以确保电池活性。

请根据您的使用习惯和笔记本电脑的使用情况，选择合适的充电频率。