看电脑后看远方的推荐时间间隔如下：

每使用电脑20分钟，向20英尺（约6米）远眺，保持20秒或更长时间 。

看电脑40分钟后，要看向远方5分钟。

每一小时休息十五分钟，并远眺。

看电脑时间一般不能超过半小时，半小时后需要让眼休息接触大自然眺望远方。

综合以上建议，可以得出以下结论：

每20分钟远眺一次：

每使用电脑20分钟，向20英尺（约6米）远眺，保持20秒或更长时间。

每40分钟休息一次：看电脑40分钟后，要看向远方5分钟。

每小时远眺一次：每一小时休息十五分钟，并远眺。

这些建议可以帮助缓解因长时间看电脑导致的眼睛疲劳，建议根据个人情况选择合适的时间间隔进行休息和远眺。