鲁大师的温度压力测试通常需要进行 3分钟。该测试通过模拟计算机高负荷运算，使CPU的使用率和温度升高，以此来检测计算机是否存在散热不良的问题。在测试期间，用户应留意CPU温度的变化，如果温度过高或出现报警，则可能需要检查散热系统。

建议在进行一次全面的硬件检查和维护后，再进行温度压力测试，以确保测试结果的准确性。如果测试过程中电脑自动关机或出现蓝屏，这可能意味着硬件存在问题，建议进一步排查和解决。