苹果电脑是否需要关机，以及关机的频率，主要取决于用户的使用习惯和电脑的使用情况。以下是一些关于苹果电脑关机时间的建议：

长时间不关机的建议

苹果电脑可以长时间不关机，但建议定期关机，以确保电脑健康运行。如果电脑超过两小时不使用，最好关机。

对于长时间不使用的Mac，可以选择关闭屏幕进行休眠，而不是完全关机。这种方式对硬件的损耗较小。

自动关机设置

用户可以通过系统偏好设置中的“节能器”功能来设置定时关机。例如，可以设置每天或特定时间段自动关机。

也可以通过终端命令来实现一次性定时关机或设置特定时间点重启或休眠。

待机时间

苹果笔记本电脑的待机时间因型号、配置和使用情况而异，通常在数小时至十几小时之间。待机时间的长短主要取决于电池容量、处理器功耗、屏幕亮度、正在运行的应用程序和背景进程等因素。

系统稳定性

苹果macOS系统具有良好的稳定性和自我维护能力，长时间开机可以保持系统处于最佳状态，避免频繁的启动和关闭对硬件造成的损耗。然而，定期的重启可以帮助清除系统缓存和内存碎片，提高系统性能。

综上所述，苹果电脑并不需要经常关机，但建议定期关机以保持电脑健康运行。用户可以根据自己的使用习惯和需求，选择合适的关机或休眠方式。如果需要设置自动关机，可以通过系统偏好设置或终端命令来实现。