一、通过系统时间戳判断

事件查看器（推荐）

- 按Win + R打开运行对话框，输入`eventvwr.msc`并回车；

- 展开“Windows日志”→“系统”日志；

- 筛选事件ID 6005（系统启动事件），通过最早的时间戳推算累计开机时间。

系统信息命令

- 按Win + R输入`cmd`，回车后输入`systeminfo | findstr "System Boot Time:"`；

- 查看显示的日期时间，即为最近一次开机时间。

二、通过硬件信息判断

硬盘使用时间

- 使用鲁大师等工具，在“硬件检测”→“硬盘信息”中查看“通电次数”和“累计时间”；

- 通电次数+首次开机时间=累计使用时间（需注意系统重装可能重置该数据）。

显示器使用时间（部分型号）

- 进入工程模式（如Dell系列按特定组合键），可查看显示器固件时间戳。

三、通过软件记录判断

任务管理器历史记录

- 打开任务管理器→“应用历史记录”，查看各应用的使用时长。

第三方工具

- 使用RescueTime等软件自动记录使用时间，生成详细报告。

四、注意事项

系统时间可靠性：

系统时间可能因手动修改或NTP同步发生变化，需结合其他方法验证。

硬件信息局限性：硬盘使用时间受系统重装、硬件更换等因素影响，需谨慎解读。

出厂日期参考：查看主板标签或序列号可获初始安装时间，但无法反映后续使用时长。

建议优先使用事件查看器和系统信息命令，结合硬盘使用时间进行综合判断。若需精确到小时级，第三方工具是更可靠的补充手段。