一、通过系统信息查看

系统属性

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `cmd` 并回车；

- 在命令提示符中输入 `systeminfo`，回车后查看【系统摘要】中的「系统 Boot Time」（系统启动时间）和「System Boot Time」（上次启动时间），通过当前时间计算使用时长。

BIOS信息

- 重启电脑，在开机自检界面（BIOS）查看「System Boot Time」字段，直接显示自出厂以来的时间。

二、使用任务管理器

应用历史记录

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到「应用历史记录」标签页，查看各应用的使用时长。

三、检查电源管理记录

电源设置

- 进入「控制面板」→「硬件和声音」→「电源选项」；

- 在「高级电源设置」中查看「系统电池电量使用情况」或「电源使用报告」，通过电池充电周期估算使用时间。

四、通过系统日志筛选

事件查看器

- 按 `Win + R` 输入 `eventvwr.msc`，在「Windows日志」→「系统」中筛选事件ID 6005（系统启动事件），通过最早启动时间推算总使用时长。

五、其他方法

硬盘使用情况

- 使用鲁大师、AIDA64等工具查看硬盘的通电次数、写入次数及时间，间接估算使用时长。

硬件信息对比

- 通过官网输入主板序列号查询生产日期，再结合系统安装时间计算。

注意事项

上述方法均需管理员权限；

系统日志和BIOS信息需重启电脑获取；

硬盘使用数据需专业软件分析，结果仅供参考。