电脑睡眠时间的设置 取决于用户的具体需求和使用习惯。以下是一些常见的建议：

一般办公用途

如果主要用于办公，建议将睡眠时间设置为15分钟到30分钟。这样可以避免电脑长时间闲置导致系统运行变慢，同时也能节省电量。

家庭娱乐或游戏

对于看视频或玩游戏等娱乐活动，可以将睡眠时间设置得稍长一些，比如30分钟到1小时，以减少频繁唤醒屏幕的麻烦。

频繁离开电脑

如果需要经常离开电脑，但又不想每次都手动关闭屏幕或让电脑进入睡眠状态，可以将屏幕休眠时间设置为较短的时间，如5分钟或10分钟。

省电需求

为了节约用电，建议将休眠时间设定在5分钟，特别是在干燥天气下，直接关机可能更省电。

长时间不操作

如果预计2小时内不会接触电脑，可以将电脑设置为自动休眠，以延长电池寿命。

个人习惯

最终，睡眠时间的设置应根据个人的生活和工作习惯来定。有些人可能喜欢设置为从不，以便随时使用电脑。

建议

综合考虑：根据你的主要用途（办公、娱乐、游戏等）和习惯（是否经常离开电脑、对电量的需求等）来选择合适的睡眠时间。

测试与调整：可以尝试不同的设置，观察电脑的性能和电池消耗情况，然后进行调整，找到最适合自己的方案。

通过以上建议，你可以根据自己的实际情况设置合适的电脑睡眠时间，以达到省电、延长电池寿命和保持良好性能的目的。