笔记本电脑在短时间内发热可能有多种原因，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

散热系统问题

灰尘和污垢积聚：散热风扇和散热器长时间使用后容易积聚灰尘和污垢，影响散热效果。定期清理散热系统可以改善散热效果。

散热底座使用不当：确保散热底座平置，风扇孔朝上，并留出所有散热风扇的出风口，以保证空气可以携带热量快速扩散出去。

高负载运行

运行大型软件：如大型游戏、视频编辑或3D建模等对硬件要求较高的任务时，CPU和显卡等硬件会高负荷运转，产生大量热量。尽量减少这类任务的运行时间，或考虑使用性能更强的硬件。

环境因素

高温环境：在高温、通风不良的环境中使用笔记本电脑，会使电脑内部热量难以散发。避免将笔记本放在阳光直射的地方或柔软的床上、沙发上，以保持良好的通风环境。

电源问题

电源适配器故障：电源适配器故障或电压不稳定可能导致电脑运行异常，进而发热过度。检查电源适配器的连接和电压是否稳定。

软件问题

后台程序过多：某些软件可能存在漏洞或不合理的资源占用，导致电脑过度运转发热。关闭不必要的后台程序，或使用CPU降温软件来降低温度。

硬件问题

硬件故障：如散热风扇损坏或散热片变形等，也会影响散热效果。考虑更换散热风扇或散热片。

使用习惯

长时间使用：长时间使用笔记本电脑会导致热量积累。适当休息，避免长时间连续使用电脑。

通过以上方法，可以有效降低笔记本电脑的发热问题。如果问题依然存在，建议联系专业的维修人员进行检查和维修。