关于电脑使用多久后适合关机，并没有一个固定的标准时间，因为这取决于多种因素，包括电脑的使用环境、硬件配置、负载情况以及个人的使用习惯等。以下是一些建议：

日常使用

对于日常办公或学习使用的电脑，建议在每天工作结束后关机，以减少不必要的电力消耗，避免系统长时间运行导致的性能问题，并有助于系统的安全更新和维护。

如果电脑每天都在使用，可以考虑使用待机或休眠模式，而不是完全关机。这样可以在下次使用时更快地恢复到工作状态，但仍建议每周至少进行一次关机以确保系统稳定性和安全性。

游戏或高负载工作

对于需要高负载运行的游戏或工作电脑，长时间开机可能会导致系统过热。此时，建议在长时间使用后定期关机，以便让电脑充分冷却并进行系统维护。

办公室环境

在办公室环境中，电脑通常建议每天关机一次，尤其是在工作结束后。这样可以减少不必要的电力消耗，并有助于系统的安全更新和维护。

家庭环境

家庭环境中的电脑使用频率可能更高，特别是对于家庭娱乐或学习使用的电脑。如果电脑每天都在使用，可以考虑使用待机或休眠模式，而不是完全关机。这样可以在下次使用时更快地恢复到工作状态，但仍建议每周至少进行一次关机以确保系统稳定性和安全性。

服务器等特殊用途

对于服务器等特殊用途的电脑，不适合频繁关机和休眠。这些电脑通常需要持续运行，以确保服务的连续性和稳定性。

笔记本电脑

笔记本电脑的散热功能相对较差，不建议长时间连续运行。如果需要长时间使用，建议每12小时关机一次，以减少硬件的过热和损耗。

笔记本电脑的电源可以长期插着，但长期插电可能导致电池钝化、影响散热和存在安全隐患。因此，即使选择长期插电，也应定期关机以让电池冷却和充电。

综上所述，合理的关机频率应根据个人的使用需求和习惯来确定。一般来说，每天关机一次或每周关机一次是较为常见的做法，但在高负载使用或特殊工作环境下，可能需要更频繁地关机以保护硬件。同时，使用待机或休眠模式可以在不影响工作效率的情况下减少电力消耗。