关于手机和电脑的连续充电时间，综合权威信息整理如下：

一、手机充电时间

首次充电

需充电12-14小时，确保电池充分激活。

部分用户反馈首次充电满电后，后续充满仅需3-4小时。

日常充电

每次充电至提示充满即可，无需强制达到12小时以上。

避免边充电边使用，防止过热导致电池老化。

特殊情况处理

若电量低于20%再充电，充满后建议间隔1-2小时再使用。

若长时间未使用，建议每月进行一次完全充放电循环。

二、电脑充电时间

新电池激活

需充电12-15小时，部分设备可能通过开机自检完成激活。

无需完全放电后再充，出厂时电池通常已激活。

日常充电

一般2-3小时可充满，具体时间因品牌和型号差异较大。

充电时建议保持设备连接，避免频繁插拔。

电池维护

长期不用时，建议每隔1-2个月进行一次完全充放电。

避免过度充电（如超过100%），否则可能缩短电池寿命。

三、注意事项

避免极端使用习惯：

锂电池在0%-80%电量区间性能最佳，避免频繁深度放电。

使用原装充电器：非原装充电器可能无法提供稳定电压，影响充电效率。

定期检查电池健康：可通过设备设置或专业工具监测电池状态。

综上，手机和电脑均无需强制长时间充电，但需遵循正确充电习惯以延长电池寿命。