关于电脑多久关机最合适，并没有一个固定的标准时间要求，因为这主要取决于具体的使用场景、电脑的使用频率以及个人的使用习惯。以下是一些建议：

日常使用

对于日常使用的电脑，建议在工作结束后关机。这样可以减少不必要的电力消耗，避免系统长时间运行导致的性能问题，并有助于延长电脑的使用寿命。

如果每天都需要使用电脑，也可以选择每天关机，但不是必须的，因为还可以使用“睡眠”和“休眠”模式来节省电量。

长时间使用

如果电脑需要长时间运行，例如连续工作3天（72小时）甚至更长时间，虽然电脑硬件没有具体的使用时间限制，但长时间运行可能会导致硬件过热，影响性能和寿命。

在这种情况下，建议定期关机让电脑冷却，尤其是在夏天，要注意CPU的温度。

办公室环境

在办公室环境中，通常建议每天关机一次，尤其是在工作结束后。这样可以减少不必要的电力消耗，避免系统长时间运行导致的性能问题，并有助于在下次使用时更快地恢复到工作状态。

每周至少进行一次关机，以确保系统的稳定性和安全性。

偶尔使用

对于偶尔使用的用户来说，每次使用后关机不仅可以节省电量，也能有效避免硬件的早期损耗。

维护与保养

定期关机是电脑维护保养的关键，有助于延长电脑的使用寿命和保持最佳性能。

个人习惯

每个人的生活方式和工作习惯不同，因此适合的关机频率也不尽相同。需要频繁切换任务的用户可能会倾向于使用睡眠模式，而习惯于夜间工作的用户则可能选择延长开机时间。

建议

日常使用：建议每天关机一次，或使用“睡眠”和“休眠”模式。

长时间运行：建议定期关机让电脑冷却，尤其是在夏天。

办公室环境：建议每天关机一次，每周至少进行一次关机。

偶尔使用：每次使用后关机，以节省电量和避免硬件损耗。

综合考虑，合理的关机频率应根据个人的使用习惯和电脑的使用环境来确定，以确保电脑的性能和寿命。