关于电脑休息时间，以下是一些建议：

一般建议

每1 - 2小时休息10 - 15分钟。

如果环境光线不佳，1小时左右就应休息。

根据电脑使用情况

新买的电脑或长时间未使用的电脑，建议先运行48小时以上进行烤机，期间每4小时休息半小时。

如果电脑散热良好，可以连续工作较长时间，但建议每4小时休息半小时。

如果电脑散热不佳，建议每2小时休息半小时，以防止过热。

考虑个人因素

如果本身有颈椎、腰椎疾病或心血管问题，连续玩电脑的时间应更短，可能半小时就需要休息。

长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳，通常1 - 1.5小时就应休息，缓解眼部不适。

其他建议

使用电脑时，注意调整坐姿和椅子舒适度，避免长时间保持同一姿势。

确保电脑周围有良好的光线，避免光线过强或过弱。

综合以上建议，可以得出以下结论：

一般情况：每1 - 2小时休息10 - 15分钟。

新电脑或长时间未使用：先运行48小时以上，期间每4小时休息半小时。

散热良好：每4小时休息半小时。

散热不佳：每2小时休息半小时。

个人健康：根据身体状况调整使用时间，避免长时间连续使用。

请根据具体情况选择合适的休息时间，以保护电脑和个人的健康。