更换电脑的频率主要取决于 个人的使用习惯、需求以及电脑的性能。以下是一些常见的建议：

一般使用寿命：

电脑的一般使用寿命为3到5年左右。但这并不是说电脑在3到5年后就一定会坏，而是硬件可能已经跟不上软件的需求。

使用习惯：

如果使用电脑进行高强度的任务，如游戏或大型软件运行，可能需要在3到4年后考虑更换。而对于轻度用户，正常使用且没有频繁进行大型任务的情况下，电脑可以使用5年以上。

技术进步：

科技日新月异，新的电脑在性能、设计和功能方面不断进步。如果你对新技术感兴趣，可能希望每隔几年就更新一次电脑，以保持与最新技术的同步。

以旧换新：

有些用户选择以旧换新服务，这样可以简化流程，并且能抵扣一部分新电脑的费用。

维护保养：

定期清洁和保养电脑可以延长其使用寿命。例如，定期检查硬盘健康状况，及时更换硬盘可以避免数据丢失。

综合以上因素，如果你对电脑性能有较高要求，或者希望使用最新技术，建议每3到5年更换一次电脑。如果使用习惯较为轻度，电脑可以使用更长时间，但也要注意定期维护和检查硬件状况，以确保其正常运行。