一、通过系统信息查看

使用`systeminfo`命令

按下`Win + R`打开运行窗口，输入`cmd`或`Windows PowerShell`，回车后输入以下命令：

```bash

systeminfo | findstr "System Boot Time"

```

该命令会显示系统启动时间，结合当前时间可计算总使用时长。

通过事件查看器

- 按下`Win + R`，输入`eventvwr.msc`打开事件查看器；

- 展开`Windows日志` -> `系统`，筛选事件ID为6005（系统启动）的记录，通过时间戳推算开机时长。

二、通过任务管理器查看

应用历史记录

- 按下`Ctrl + Shift + Esc`打开任务管理器；

- 切换到`应用历史记录`选项卡，可查看各应用的使用时长，但无法直接获取总使用时间。

三、通过硬件检测工具查看

鲁大师硬盘信息

- 打开鲁大师，进入`硬件检测` -> `硬盘信息`，查看`通电次数`和`累计时间`，可估算总使用时长。

四、其他注意事项

出厂日期：

部分用户通过系统信息中的`系统日期和时间`字段直接查看出厂时间，但此信息可被修改，准确性较低。

第三方工具：如RescueTime可自动记录使用时间，但需安装额外软件。

建议优先使用系统自带的`systeminfo`或事件查看器方法，结合当前时间计算总使用时长。若需更详细的硬件信息，可结合硬盘检测工具综合判断。