电脑变屏保的时间主要 取决于用户的使用习惯和需求，以下是一些常见的设置建议：

一般建议

液晶显示器最好使用屏保，因为其画面不能长时间保持静止，屏保可以很好地保护显示器。建议设置在 5分钟左右开始屏保。

对于非液晶显示器，可以不用设置屏保，因为其画面可以长时间保持静止。

根据使用习惯设置

如果离开电脑时间不超过30分钟，设置30分钟后启动屏保几乎没有作用，因此可以根据实际情况设置15分钟或10分钟。

如果离开电脑时间较长，建议设置较长的屏保时间，如半小时。

系统默认设置

系统默认的屏保时间一般为半个小时，这适用于长时间离开电脑的情况。

个性化设置

用户可以在系统偏好设置中调整屏保的启动时间和效果，甚至可以选择是否在恢复时显示登录界面。

综上所述，电脑变屏保的时间可以根据个人需求在几分钟到半小时之间进行设置。建议根据使用电脑的频率和习惯来选择合适的屏保时间，以保护显示器并满足个人需求。