一个电脑能连续运行的时间 取决于多种因素，包括硬件配置、散热系统、供电稳定性以及系统使用情况等。以下是一些具体的参考信息：

硬件配置：

高性能的电脑通常具备更强的散热能力和处理能力，能够长时间稳定运行。而低配电脑在激烈的运算中容易发热，建议升级硬件以提升性能。

散热系统：

电脑的散热系统对连续运行时间有重要影响。如果散热系统良好，电脑可以持续运行较长时间而不出现过热问题。一些高性能电脑甚至可以在散热条件良好的情况下连续工作24小时甚至更长时间。

供电稳定性：

稳定的电源供应也是电脑能够长时间运行的关键因素。如果供电不稳定，可能会导致电脑突然关机或出现其他硬件问题。

系统使用情况：

电脑的使用情况也会影响其连续运行时间。例如，运行大型程序或游戏时，电脑的负载会显著增加，可能导致运行时间缩短。此外，频繁的重启和关机会对电脑的硬件寿命产生影响。

使用年限：

一般来说，台式机的使用时长大概在5-8年。如果硬件配置主流且维护得当，有些电脑甚至可以使用8年以上。

综合以上因素，可以得出以下结论：

日常使用：在良好的散热和供电条件下，个人电脑可以连续运行数天甚至更长时间，但建议每隔一段时间（如12或24小时）重启一次，以避免内存占用过高导致的性能问题。

高性能电脑：在散热和供电条件极佳的情况下，高性能电脑可以连续运行24小时甚至更长时间，适用于服务器和数据中心等需要长时间运行的场景。

因此，具体能运行多久需要根据电脑的实际配置和使用情况来判断。如果需要长时间运行，建议定期检查和维护电脑的硬件和散热系统，以确保其稳定运行。