关于台式电脑一天玩多久最好的问题，以下是一些建议：

一般用户

建议每天使用电脑的连续时间最好不要超过2小时，每90分钟最好能起来活动5~10分钟。全天计算，使用时间不能超过12小时。

学生

如果是学生，一般建议每天使用电脑1个小时左右，并且每45分钟休息一下，远望或做眼保健操。

电脑工作者

对于从事电脑工作的人，也应每45分钟休息一下，远望或做眼保健操。

游戏玩家

对于游戏玩家，建议每玩1-2个小时就休息一下，眼睛和身体都需要适当的休息。连续玩游戏的时间不应超过4个小时，以避免对视力和身体造成损害。

长时间使用

如果因为工作或其他原因必须长时间使用电脑，建议每隔一段时间（如2小时）站起来活动一下，做一些伸展运动，以减轻身体疲劳和辐射对身体的影响。

综合以上建议，台式电脑一天的最佳使用时间应控制在2-4小时之间，并且要适当休息，避免连续长时间使用。这样可以有效保护视力和身体健康。