电脑数据的保存频率主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：

自动保存功能

对于像Microsoft Word这样的应用程序，默认情况下通常是30分钟自动保存一次。

在Word中，用户也可以根据需要调整自动保存的时间间隔，最短可以设置为10分钟。

定期手动备份

每月备份一次：一些用户建议每月进行一次完整的数据备份，尤其是在进行了重要程序的安装或系统更新后。

每半个月备份一次：对于经常遇到电脑问题或需要更高数据安全保障的用户，建议每半个月备份一次数据。

每两个月备份一次：有用户认为每两个月备份一次数据就足够了，前提是定期清理电脑并确保备份文件的有效性。

视个人习惯而定：有些用户根据自身的使用情况，认为不需要频繁备份，只要保持一个良好的系统状态并进行必要的备份即可。

长期数据保存

硬盘的理论寿命通常在3万小时以上，如果按小时计算，大约是4万小时左右，按年算则大约是10年左右。

建议定期进行数据备份，以防止因硬盘损坏、系统崩溃或病毒感染等原因导致的数据丢失。

建议

对于重要数据：建议至少每月进行一次备份，并可以考虑使用自动保存功能来辅助备份过程。

对于频繁使用电脑的用户：建议每半个月或更频繁地进行备份，以确保数据的安全性。

对于不经常使用电脑的用户：至少每年进行一次备份，并确保备份文件的有效性。

通过以上建议，用户可以根据自身的需求和习惯，制定合适的备份策略，以最大限度地保护数据安全。