电脑除尘的频率需根据使用环境、使用习惯和硬件状态综合判断，以下是具体建议：

一、常规建议频率

灰尘较少且使用频率低的环境

若电脑长期处于清洁环境且每日使用时间不超过4小时，可 每年1次清理灰尘。

灰尘多或高频使用的环境

- 台式机：

建议 每2-3个月清理，尤其注意内存条、显卡、网卡等易积尘部件。

- 笔记本电脑：若每天使用超过8小时或处于灰尘较多的环境，建议 每3-6个月清理，夏季可适当缩短至1个月。

二、判断是否需要清理的信号

硬件状态异常

- 风扇噪音增大、散热不良（如CPU或显卡温度持续偏高）、频繁死机或自动重启，可能是灰尘堆积导致散热问题。

性能下降

- 系统运行缓慢、游戏或软件加载时间延长，可能与散热不佳或硬件积尘有关。

三、注意事项

操作规范

- 清理前需关闭电脑并断电，拆机时注意静电防护，建议由专业人员操作或参考说明书。

专业与DIY选择

- 若不熟悉硬件结构，建议联系专业维修人员；若经验丰富，可自行清理。

四、特殊情况处理

笔记本电脑屏幕灰尘：

若仅屏幕表面有灰尘，可用柔软毛刷轻柔擦拭；若需深度清洁，建议拆机处理。

散热胶维护：部分用户建议每半年在专业机构喷涂散热胶，提升散热效率。

综上，电脑除尘无统一标准，但通过观察硬件状态和使用环境，可灵活调整清理频率，避免因灰尘积累影响性能。