关于电脑系统更新的频率，并没有一个固定的最佳标准，因为它取决于多种因素，包括电脑的使用频率、安装和卸载软件的频率、系统垃圾的积累情况以及个人对系统稳定性的需求。以下是一些常见的建议：

一般情况

一年左右重装一次系统是比较常见的做法。

如果系统使用频繁，如经常安装卸载软件、游戏等，建议适当缩短重装间隔。

如果系统使用频率不高，可以一年左右重装一次。

系统优化

有系统优化软件可以帮助清理系统垃圾，减少重装系统的必要性。

定期进行系统维护和清理注册表也可以延长系统的使用寿命。

特殊情况

如果系统出现严重问题，如无法解决的处理问题或系统中毒，应及时重装系统。

对于游戏玩家和频繁使用电脑的用户，可能需要更频繁地重装系统，如每两个月一次。

自动更新

对于使用正版系统的用户，可以设置为自动更新，以确保系统始终是最新的。

手动更新时，建议只安装高危修复，避免频繁更新导致电脑变卡。

建议

定期检查系统性能：定期检查电脑的运行速度和系统资源使用情况，如果发现系统变慢或出现异常，可以考虑进行系统优化或重装。

使用系统优化工具：利用系统优化工具定期清理系统垃圾和注册表，以保持系统的良好性能。

根据实际需求调整：根据个人的使用习惯和需求，灵活调整系统更新的频率，以达到最佳的使用体验。

综合考虑，半年到两年重装一次系统是一个比较合理的平衡点，但具体频率应根据实际情况进行调整。