监控电脑的关机频率主要取决于具体的使用需求和场景。以下是一些建议：

长时间不间断监控

如果监控主机需要24小时不间断工作，通常不需要定期关机。为了保证其稳定性和可靠性，可以设置定时重启功能，但不要过于频繁，比如每周一次即可。

有散热需求

监控主机通常配备有散热系统，因此即使长时间运行，也不一定需要频繁关机。如果发现散热效果不佳，可以考虑增加风扇或定期清理灰尘。

节能环保和隐私

从节能环保和隐私保护的角度出发，如果电脑长时间不使用时，建议关机。这样可以减少能源消耗和潜在的隐私风险。

使用模式

如果每天都需要使用电脑，可以选择“睡眠”或“休眠”模式，而不是频繁开关机。这两种模式可以在不关闭系统的情况下节省电能。

定期维护

建议定期（如每月）清理主机内的灰尘，这有助于延长电脑的使用寿命。

综上所述，如果监控电脑需要长时间不间断运行，可以设置定时重启功能，每周重启一次。如果电脑每天都需要使用，可以选择“睡眠”或“休眠”模式。在不使用电脑时，建议关机以节省能源和保护隐私。定期清理灰尘也有助于延长电脑的使用寿命。