电脑的合适续航时间取决于多种因素，包括 使用场景、硬件配置、屏幕亮度、系统设置以及电池容量等。以下是一些常见的使用场景和对应的续航时间建议：

日常办公和学习

对于轻度使用，如办公、学习、浏览网页等，续航时间通常在6-8小时左右。

如果需要长时间使用，建议选择续航时间较长的笔记本电脑，如12小时以上的商务笔记本或高续航力的笔记本电脑。

娱乐和游戏

观看高清电影：续航时间为2-3小时。

打小游戏：续航时间约为3小时。

玩大型游戏：续航时间通常不到1小时。

在亮度适中的情况下（如120nit-150nit），进行基本办公任务（如前台Word、PPT、Excel编辑、上网冲浪、听歌），续航时间大约为6小时。

待机状态

待机时间通常在5-6小时左右。

在节能模式下，待机时间可以延长至16小时甚至更长时间。

建议

选择合适的笔记本电脑：根据使用需求选择合适的笔记本电脑，如轻度办公选择轻薄本，重度办公或娱乐选择续航时间较长的笔记本。

调整系统设置：通过关闭背景应用程序、降低屏幕亮度等方法来延长续航时间。

使用快速充电功能：如果笔记本电脑支持快速充电，可以在短时间内快速充满电池，提高使用效率。

综上所述，合适的电脑续航时间应根据具体使用场景和需求来选择，一般在6-8小时之间，但对于重度用户和特殊需求，可能需要选择续航时间更长的笔记本电脑。