关于电脑持续工作的时长，需结合硬件状态、使用场景和散热条件综合判断，具体分析如下：

一、硬件损耗与健康风险

显示器与人体健康

从硬件损耗角度看，显示器连续工作5-7小时可能影响寿命；从健康角度，建议不超过3-4小时，以避免颈椎等部位损伤。

硬件寿命与使用时长

- 普通家用电脑：

连续工作2-3天（72小时）后可能出现卡顿、蓝屏等问题，但通常不会立即损坏，重启可恢复。

- 高性能服务器：在良好散热条件下可连续运行数月甚至更久，但日常家用电脑无法达到这种条件。

二、使用建议

短期连续使用

- 普通用户建议每24小时关机休息1小时，避免内存资源长期占用。

- 若使用笔记本电脑，高强度任务（如游戏）建议每1-2小时休息，以降低硬件负荷。

长期使用维护

- 定期清理灰尘，确保散热系统正常运行。

- 对于普通电脑，可考虑使用散热垫或升级硬件（如CPU、显卡）延长稳定运行时间。

三、影响因素总结

硬件配置：

高性能设备（如游戏本）比低配设备寿命更长。

散热条件：适宜温度（-10~30℃）可延长电脑寿命，高温会加速硬件老化。

使用场景：服务器因持续运行而寿命较长，家用电脑需平衡使用与维护。

结论：普通家用电脑建议每24小时关机休息，高强度使用场景可缩短至5-10小时；高性能设备在良好维护下可运行更久，但需关注散热和硬件状态。