关于电脑应该多久关机一次，以下是一些综合性的建议：

日常使用

如果电脑每天都在使用，且没有后台任务在运行，建议每天关机一次。这能减少内存的占用，并保证系统更新能顺利安装。

如果短时间离开，比如几个小时到一天，可以选择睡眠模式（能很快恢复）或者休眠模式（完全断电但会保留工作状态），避免频繁开关机对硬件造成损耗。

办公室环境

对于办公室环境中的电脑，通常建议每天关机一次，尤其是在工作结束后。这有助于减少不必要的电力消耗，避免系统长时间运行导致的性能问题，同时也有助于系统的安全更新和维护。

家庭环境

家庭环境中的电脑使用频率可能更高，特别是对于家庭娱乐或学习使用的电脑。如果电脑每天都在使用，可以考虑使用待机或休眠模式，而不是完全关机。建议每周至少进行一次关机以确保系统稳定性和安全性。

长时间不使用

如果长时间不准备使用电脑或者电脑长时间高负荷工作的情况下，建议要关机。这有助于延长硬件的使用寿命。

系统优化

Windows用户可以建议每天或者每周把机关一次，定期重新启动来清理一下缓存。Mac用户则不用每天都关机，把盖子合上让电脑休眠就行；不过建议每两个星期重新启动一次，这样能优化系统。

建议

平衡使用：根据个人的使用频率和习惯，找到一个平衡点。例如，每天使用电脑的情况下，可以选择每天关机或者使用睡眠/休眠模式。

定期维护：无论使用频率如何，定期进行系统更新和维护是必要的，这有助于保持系统的稳定性和安全性。

注意硬件温度：长时间高负荷运行会导致硬件过热，从而影响寿命。因此，适当关机让硬件休息也是必要的。

综上所述，电脑的关机频率应根据具体使用情况和需求来调整，以达到最佳的使用效果和硬件寿命。