电脑液冷液的更换周期主要 取决于多种因素，包括使用环境、水冷液的品质和添加剂的质量等。以下是一些具体的建议：

一般情况

如果电脑经常处于高负荷运行状态或环境温度较高，建议每半年至一年更换一次水冷液。

如果电脑使用频率较低，甚至几天都不用，两三年更换一次也没有问题。

水冷液品质

使用蒸馏水作为水冷液时，由于蒸馏水会滋生细菌且易导电，建议更频繁地更换，大约每半年更换一次。

市面上售卖的含有莹光粉的UV导热液虽然外观好看，但不建议长期使用，建议在新鲜感消失后尽早更换。

系统温度

如果电脑CPU和显卡的温度经常保持在30到40度的正常范围，每半年至一年更换一次水冷液是可以接受的。

如果温度经常飙升至70度以上，则建议每半年更换一次水冷液。

使用环境

系统使用环境对水冷液的更换周期也有影响。如果电脑经常处于高负荷运行状态或环境温度较高，水冷液的使用寿命可能会缩短。

专业建议

对于电脑一体式水冷，第一次更换在三年左右，之后建议5年左右更换一次，以确保使用的安全性。

建议

综合考虑以上因素，建议定期检查水冷液的状态和电脑的温度情况。如果发现水冷液性能下降或温度异常，应及时更换。对于高负荷运行或高温环境的电脑，建议更频繁地更换水冷液，以确保散热效果和电脑的安全运行。