电脑清理灰尘的频率需根据使用环境、设备类型和使用习惯综合判断，以下是具体建议：

一、清理频率参考标准

普通家用电脑

- 若环境清洁且使用强度低（如偶尔使用），建议 每年1次清理。

- 若使用3年以上，建议每半年清理一次，以防止散热问题影响性能。

高频使用或灰尘多环境

- 每天使用8小时以上或长期处于灰尘、宠物毛发较多的环境，建议 每3-6个月清理一次。

- 工作环境灰尘较大时，可缩短至每2-3个月。

笔记本电脑

- 轻度使用（每天1-2小时）可每年清理1次。

- 重度使用（每天超过8小时）或底部积尘明显时，建议每3-6个月清理。

二、判断是否需要清理的信号

性能异常：

系统运行缓慢、程序卡顿或频繁重启，可能是灰尘堆积导致散热不良。

硬件状态：通过鲁大师等工具检测硬件温度（正常范围约40-80℃），高温时需拆机清理。

物理表现：风扇噪音增大、散热口灰尘可见或散热片发黑，需及时清理。

三、安全清理建议

工具准备

- 需螺丝刀、小毛刷、静电手环、吹风机、散热硅脂等专业工具。

- 笔记本电脑建议关闭电源并取下电池。

清理步骤

- 外部清洁：用压缩空气吹去键盘、外壳灰尘，配合软毛刷轻柔擦拭。

- 内部清理：打开机箱，清理风扇、散热片和电路灰尘，必要时涂抹散热硅脂。

- 定期维护：每季度检查一次风扇运转状态，每年更换散热硅脂。

专业服务

- 若不熟悉硬件操作，建议联系专业维修人员清理，避免误伤部件。

通过以上建议，可有效延长电脑使用寿命并保持良好性能。若发现异常情况，应及时处理。