电脑CPU导热硅胶的更换频率主要 取决于使用环境、硬件工作温度和硅脂的质量。以下是一些具体的建议：

一般情况：

在一般使用环境下，导热硅胶可以2-3年更换一次。

高灰尘环境：

如果电脑经常在灰尘较多的环境中使用，或者经常用于运行大型游戏等导致CPU和显卡高负荷运转，建议每半年检查并更换一次硅脂，并进行灰尘清理。

特殊使用条件：

对于特殊使用条件，如高温环境或对散热性能有极高要求的场合，可能需要更频繁地更换硅脂，例如每半年更换一次。

硅脂质量：

使用高质量硅脂可以延长更换周期，而低质量硅脂可能需要更频繁地更换。

综上所述，电脑CPU导热硅胶的更换周期并没有统一的标准，但一般建议在2-3年内更换一次，具体频率还需根据实际使用情况和环境进行调整。