电脑外壳膜的使用寿命主要取决于多种因素，包括 使用环境、使用频率、保养情况以及膜的质量。以下是一些具体的参考：

细心保护的情况下，电脑外壳膜可以使用 差不多2天到 一个月不等。

如果撕下来重新粘贴，好的保护膜（如艾利透明膜）可以 5-7年不留胶，并且随时可以撕掉，对本本不会有任何影响。

一般来说，钢化膜的使用寿命在 3个月到1年之间，具体取决于使用频率和环境。建议 3到6个月更换一次，以确保其保护效果。

按时间排序，保护膜的使用寿命大约 半年更换一次，因为使用时间长了会影响视力，并且屏幕膜会发黄，影响透光率和屏幕色彩表现。

综合以上信息，可以得出以下建议：

如果使用环境较为干净，使用频率不高，且经常清理，保护膜可以使用较长时间，如 半年到一年。

如果使用环境较为恶劣，或者使用频率较高，建议 每3到6个月更换一次保护膜，以保持最佳的使用效果和视力健康。

选择高质量的贴膜可以延长保护膜的使用寿命，避免因膜的质量问题导致频繁更换。

希望这些信息对你有所帮助。