关于空调和电脑的使用时间，以下是一些建议：

空调的使用与休息

建议每次开机时间：空调在开启时，一般需要5分钟时间来自动关闭冷凝热，达到节能的目的。

建议每次连续开机时间：空调不宜从早开到晚，每次连续开机最好不超过四小时，以避免压缩机和其他部件的过度磨损。

建议的关机休息时间：空调建议10-12小时左右就让它休息一下，因为长时间工作会使其超负荷工作，从而缩短使用寿命。

电脑的使用与休息

建议每次开机时间：没有明确的建议，但一般来说，电脑可以连续使用较长时间，只要不超过其设计寿命。

建议的关机休息时间：没有明确的建议，但长时间使用电脑后，建议关闭电脑进行适当的休息，以保持身体健康和延长使用寿命。

综合建议

空调：每次开机后，建议等待5分钟再关闭，然后每10-12小时关机休息一次。

电脑：没有明确的建议每次开机后需要等待的时间，但建议每2-4小时关闭电脑进行适当的休息。

这些建议旨在延长空调和电脑的使用寿命，同时保持其高效运行和用户的健康。